Nato come tecnica di combattimento, Il Tai Chi è oggi conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva. È fondato sui principi della natura e dell’armonia. I suoi movimenti dolci fortificano il corpo, migliorano l’equilibrio mentale e portano salute ed armonia. Attualmente il Tai Chi è praticato in ogni angolo del mondo per incrementare la salute.
- Categoria: Arti marziali|
- Tipo: Corsi |
- Metodo: In aula

