Indice dei contenuti
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CercaCorso ha classificato per te i migliori corsi di arti marziali presenti on line.
Confronto dei migliori corsi
Esaminiamo ora singolarmente i contenuti considerando pro e contro:
Massaggio Decontratturante, Vol 2 : Arti Inferiori
★★★★★
$13,00 disponibile
Udemy.com
Prezzo in data Aprile 25, 2024 4:18 am
Come decontrarre gli arti inferiori in posizione supina e prona.
Creato da:
Brunella Spina
Formatrice, Attrice, Script-consultant
Formatrice, Attrice, Script-consultant
Voto:4.8 (46recensioni)
1363studenti iscritti
Cosa imparerò?
- 1. Apprendere le manovre necessarie per decentrare gli arti inferiori.
- 2. Appropriarsi di tutte le fasi salienti tra cui: oleazione, riscaldamento, screening, manovre specifiche, percussioni finali.
- 3. Imparare a riconoscere contratture muscolari localizzate da semplici indolenzimenti.
- 4. Attraverso la conoscenza delle zone anatomiche evitare di creare danni in parti del corpo non trattabili con massaggi.
- 5. Apprendere la differenza tra le due forze : orizzontale e verticale.
- 6. Applicazione delle differenti manovre in posizione supina e prona.
- 7. Imparare a tutelare la schiena del massoterapista che durante una seduta di massaggi potrebbe creare danni stando in posizioni scorrette.
- 8. Sapersi muovere liberamente con l'ordine delle singole manovre pur rispettando l'ordine di apertura(riscaldamento/oleazione) e di chiusura (percussioni).
Requisiti
- E' necessario aver seguito il primo corso decontratturante agli arti superiori (spalle, collo e schiena) in cui getto le basi dell'intero percorso massoterapico.
Target audience
- Massaggiatori professionali, massoterapisti specializzati, coloro che hanno già seguito il primo mio corso in massaggio decontrattutante agli arti superiori, sportivi agonosti , trainers, massaggiatori sportivi.
Difesa Personale per Donne
★★★★★
$13,00 disponibile
Udemy.com
Prezzo in data Aprile 25, 2024 4:18 am
Quello che ti serve per fare un salto quantico nella tua sicurezza
Creato da:
Best Defense Solutions Massimo & Simone
Those who cannot change their minds cannot change anything
Those who cannot change their minds cannot change anything
Voto:4.65 (32recensioni)
331studenti iscritti
Cosa imparerò?
- Le partecipanti saranno in grado di riconoscere ed evitare in tempo potenziali aggressioni. Nel caso questo non fosse possibile avranno tutti gli strumenti necessari per reagire fisicamente in tutti i contesti per poter guadagnare la fuga e portare a casa la pelle
Requisiti
- Non ci sono requisiti minimi per partecipare al corso
Target audience
- Tutte le donne dai 15 anni in sù
Massaggio Decontratturante Vol1 + Vol2: Test di Valutazione
★★★★★
$13,00 disponibile
Udemy.com
Prezzo in data Aprile 25, 2024 4:18 am
Ripassare e Verificare nozioni apprese durante i corsi di massaggio decontratturante (arti superiori e arti inferiori).
Creato da:
Brunella Spina
Formatrice, Attrice, Script-consultant
Formatrice, Attrice, Script-consultant
Voto:4.1 (17recensioni)
815studenti iscritti
Cosa imparerò?
- 1. Ripassare tutto ciò che è stato appreso durante i due corsi di massaggio decontratturante.
- 2. Verificare il livello di preparazione raggiunto dopo aver seguito il Vol. 1 e il Vol. 2 del percorso del massaggio decontratturante.
- 3. Utilizzare i test come una sorta di ripasso ogni qualvolta se ne sente il bisogno.
- 4. Poter, attraverso i test, sviscerare dubbi, perplessità o semplici domande da rivolgere poi alla Formatrice via mail .
Requisiti
- Essendo dei test di verifica delle competenze acquisite, e' necessario aver seguito entrambi i corsi di Massaggio Decontratturante (arti inferiori e superiori) svolti da Brubnella Spina.
Target audience
- Tutti gli alunni che hanno già concluso entrambi i corsi di massaggio decontratturante di Brunela Spina.
Le parole che fanno la differenza
★★★★★
$29,99
disponibile
Udemy.com
Prezzo in data Aprile 25, 2024 4:18 am
come comunicare meglio utilizzando le parole giuste, nel momento giusto, con l'ordine giusto - Edizione PRO
Creato da:
Il Mio Valore accademia di comunicazione e marketing
corsi professionali di marketing e comunicazione
corsi professionali di marketing e comunicazione
Voto:4.9 (10recensioni)
17studenti iscritti
Cosa imparerò?
- conoscere le parole più efficaci per la tua comunicazione
- evitare frasi, parole e formule deboli o non coerenti con quello che vuoi trasmettere
- parlare e scrivere in modo più professionale
- individuare le parole che possono sabotare una conversazione
- migliorare la tua capacità di testimoniare autorevolezza
Requisiti
- nessuna competenza pregressa
Target audience
- imprenditori
- responsabili di gruppi di lavoro
- professionisti
- studenti
Meditazione Espressiva - Workshop
★★★★★
$13,00 disponibile
Udemy.com
Prezzo in data Aprile 25, 2024 4:18 am
Workshop esperienziali di Meditazione Espressiva con tecniche di meditazione, arti terapie e mindfullness
Creato da:
Kalina Danailova
Art-Meditation COACH
Art-Meditation COACH
Voto:4.5 (3recensioni)
31studenti iscritti
Cosa imparerò?
- Boost della creatività
- Alleviare lo stress
- Ritrovare equilibrio psicofisico
- Migliorare la capacità di osservazione
- Aumentare la fiducia in sé stessi e il proprio lavoro
- Sviluppare stabilità emotiva
- Favorire l’empatia e le relazioni
- Sviluppare la concentrazione
- Generare resilienza e intelligenza emotiva
- Conoscere meglio se stessi e i propri limiti
Requisiti
- Curiosità nei confronti del'arte o della meditazione
Target audience
- Studenti di meditazione
- Studenti di arte contemporanea
- Praticanti di meditazione mindfulness
- Principianti nella meditazione
- Meditatori avanzati
- Artisti
- Sportivi
- Persone curiose
- Studi orientali
- Studi Buddhisti
